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Unverzichtbar:  In Kampfsportarten mit Schlagtechniken ist der Schutz der Hände entscheidend. Boxbandagen sind ein Muss. Sie stabilisieren die Handgelenke und schützen die Gelenke, sodass du dich voll auf deine Technik konzentrieren kannst. Doch wie zieht man sie richtig an? Es gibt unzählige Methoden, und jede Boxerin und jeder Boxer hat seine eigenen Vorlieben. Hier findest du eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Bildern und Text für drei Bandagetechniken mit zwei unterschiedlichen Bandagenlängen.]]> Thu, 26 Mar 2026 10:30:30 +0100 https://budosport.ch/de/boxbandagen-anlegen-anleitung.htm https://budosport.ch/de/boxbandagen-anlegen-anleitung.htm 0
Mit Karate zu beginnen ist ein spannendes Abenteuer. Die gute Nachricht: Für die ersten Schritte auf dem Tatami braucht man gar nicht viel Ausrüstung. Die Basisausrüstung ist einfach und die meisten beginnen mit einem Karate-Gi und einem Gürtel. Mit der Zeit und zunehmender Erfahrung können je nach Karate-Stil oder Empfehlungen des Dojos weitere Accessoires oder Schutzausrüstung dazukommen. Entgegen manchen Vorstellungen muss man zu Beginn nicht in teure Ausrüstung investieren. Ein bequemer und robuster Karate-Gi reicht für die ersten Trainings völlig aus. In diesem Artikel erklären wir, welche Ausrüstung man für den Einstieg ins Karate benötigt, wie man einen passenden Karate-Gi auswählt und welche zusätzlichen Ausrüstungsstücke später sinnvoll sein können. ]]> Mon, 16 Mar 2026 08:47:58 +0100 https://budosport.ch/de/mit-karate-beginnen.htm https://budosport.ch/de/mit-karate-beginnen.htm 0
Wer kennt das nicht: Der Laufschuh, der drückt, zu grosse Schienbeinschoner, die nicht richtig sitzen, Inlineskates, die schlecht rollen, oder zu raue Bekleidung, die sich beim Tragen unangenehm anfühlt. ]]> Thu, 12 Feb 2026 15:30:49 +0100 https://budosport.ch/de/qualitaetsausruestung-im-kampfsport.htm https://budosport.ch/de/qualitaetsausruestung-im-kampfsport.htm 0
Kampfsportarten gehen weit über Technik und körperliche Auseinandersetzung hinaus. Sie vereinen Tradition, Philosophie und dynamische Bewegung auf einzigartige Weise. Ob du eine effektive Methode zur Selbstverteidigung suchst, ein ganzheitliches Training oder einen Einblick in eine andere Kultur, die Welt der Kampfkünste eröffnet dir unzählige Möglichkeiten. In diesem Artikel nehmen wir dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die vielfältigen Disziplinen, von jahrhundertealten asiatischen Traditionen bis hin zu modernen Kampfsportarten. Ein klarer und verständlicher Überblick über die grossen Familien der Kampfkünste, um ihre Besonderheiten und Werte besser zu verstehen.]]> Tue, 20 Jan 2026 08:15:59 +0100 https://budosport.ch/de/kampfkuenste-im-fokus.htm https://budosport.ch/de/kampfkuenste-im-fokus.htm 0
Begegnung mit Andrea, der Gründerin von Punksternschen.]]> Mon, 15 Dec 2025 00:00:05 +0100 https://budosport.ch/de/wenn-kimonos-ein-zweites-leben-bekommen.htm https://budosport.ch/de/wenn-kimonos-ein-zweites-leben-bekommen.htm 0
Ein passendes Geschenk für einen Judoka oder Karateka zu finden, ist gar nicht so einfach. Aber keine Sorge, dafür muss man kein Schwarzgurt sein. ]]> Thu, 20 Nov 2025 00:00:00 +0100 https://budosport.ch/de/der-nicht-ganz-ernst-gemeinte-geschenk-guide-fuer-kampfsportler.htm https://budosport.ch/de/der-nicht-ganz-ernst-gemeinte-geschenk-guide-fuer-kampfsportler.htm 0
SMM Gewinnspiel 2025]]> Sat, 08 Nov 2025 00:00:01 +0100 https://budosport.ch/de/smm-gewinnspiel-2025.htm https://budosport.ch/de/smm-gewinnspiel-2025.htm 0
Kampfsport heisst mehr als nur Faustkämpfe und hohe Tritte: Er repräsentiert neben der körperlichen Ausübung eine reiche Geschichte, die mit einer philosophischen Tiefe und von kulturellem Reichtum geprägt ist. Auch in der Schweiz ist die Begeisterung gegenüber Kampfsportarten gross. Nichtsdestotrotz ist sie von einer Vielzahl von Vorurteilen geprägt, die das Verständnis und die Wertschätzung gegenüber den unterschiedlichen Kunstformen beeinflussen. In diesem Blogbeitrag steigen wir gegen diese Klischees in den Ring.]]> Wed, 01 Oct 2025 00:00:04 +0200 https://budosport.ch/de/kampfsport-vorurteile-aufgehoben-sparring-mit-den-klischees.htm https://budosport.ch/de/kampfsport-vorurteile-aufgehoben-sparring-mit-den-klischees.htm 0
Vom Anfänger mit dem weissen Gürtel bis zum Meister mit dem schwarzen Gürtel – jeder Judoka durchläuft eine bunte Palette an Gürtelfarben. Diese stellen im Judo ein visuelles Symbol für den individuellen Fortschritt eines Judoka dar. Jeder Gürtel repräsentiert nicht nur den technischen Fortschritt, sondern auch die persönliche Entwicklung. Aber welche Kriterien stecken hinter dieser farbigen Rangordnung? Was verbergen die bunten Gürtel wirklich? Eine Reise durch die Graduierungen und die Gürtelfarben.]]> Thu, 04 Sep 2025 00:00:02 +0200 https://budosport.ch/de/die-guertelfarben-im-judo.htm https://budosport.ch/de/die-guertelfarben-im-judo.htm 0
Ein Blick hinter die Kulissen: So entstehen unsere Hiku Judo- und Karateanzüge.]]> Thu, 14 Aug 2025 14:56:40 +0200 https://budosport.ch/de/hinter-den-kulissen-der-gi-produktion.htm https://budosport.ch/de/hinter-den-kulissen-der-gi-produktion.htm 0
Wir verstehen uns seit Jahren als verlässlichen Partner des Schweizer Kampfsports. Als offizieller Ausrüster des Schweizer Judo-Verbands und der Swiss Karate Federation sowie als Partner von Swiss Pro Boxing, setzen wir uns aktiv für die Förderung von Athletinnen und Athleten ein. Ein aktuelles Beispiel für dieses Engagement ist die Unterstützung der talentierten Boxerin Ana Marija Milisic.]]> Fri, 16 Aug 2024 09:40:45 +0200 https://budosport.ch/de/budo-sport-ag-unterstuetzt-die-boxerin-ana-marija-milisic.htm https://budosport.ch/de/budo-sport-ag-unterstuetzt-die-boxerin-ana-marija-milisic.htm 0
Die Olympischen Spiele 2024 in Paris stehen vor der Tür. Die Schweiz hat sich sorgfältig vorbereitet, um ihre besten Athleten ins Rennen zu schicken. Im Judo, einer der traditionell starken Disziplinen der Schweiz, haben sich drei herausragende Talente qualifiziert, um das Land zu vertreten. Hier stellen wir Ihnen die qualifizierten Schweizer Judoka vor und geben einen Einblick in ihre bisherigen Erfolge und Perspektiven für Paris.]]> Thu, 18 Jul 2024 10:38:57 +0200 https://budosport.ch/de/schweizer-judoka-auf-dem-weg-zu-den-olympischen-spielen-2024-in-paris.htm https://budosport.ch/de/schweizer-judoka-auf-dem-weg-zu-den-olympischen-spielen-2024-in-paris.htm 0
Do, Rei, Mokuso: Die Kampfsportarten Karate und Judo beinhalten eine Vielzahl an Bezeichnungen und Begrifflichkeiten, die ihre Wurzeln tief in der japanischen Kultur haben. Obwohl die Sportarten ursprünglich in Japan praktiziert wurden, haben sie sich weltweit verbreitet und Millionen von Menschen inspiriert. Ebenso haben sich die dazugehörigen Traditionen und Begriffe etabliert. ]]> Thu, 18 Apr 2024 18:46:34 +0200 https://budosport.ch/de/hast-du-gewusst-hintergrundwissen-zu-karate-und-judo.htm https://budosport.ch/de/hast-du-gewusst-hintergrundwissen-zu-karate-und-judo.htm 0
Kaum eine Sportart kann sich einer so traditionsreichen und langen Historie erfreuen wie Kampfsport, besonders diejenigen asiatischen Ursprungs. Standardisierte Kampftechniken lassen sich bis zu mehreren tausend Jahren zurückverfolgen, wie dies die ältesten Hinweise belegen. Bereits damals beinhaltete die Ausübung von Kampfkunst bzw. -sport nicht nur körperliche Verteidigungstechniken, sondern stellte ebenso ein Zusammenspiel von philosophischen Konzepten, moralischen Tugenden und gesellschaftlichen Werten dar. Rund viertausend Jahre später ist die gesellschaftliche Bedeutung von Kampfsport unbestritten: Eine Auseinandersetzung mit der gesellschaftlichen Relevanz des Kampfsports.]]> Thu, 14 Mar 2024 15:35:03 +0100 https://budosport.ch/de/die-bedeutung-von-kampfsport-fuer-die-gesellschaft.htm https://budosport.ch/de/die-bedeutung-von-kampfsport-fuer-die-gesellschaft.htm 0
Francine Schaepper lebt seit rund 16 Jahren im australischen Melbourne und arbeitet dort als Fotografin. Mit ihrer Arbeit hilft sie, das Bild des Kampfsports zu stärken und berät Kampfsportzentren von Sidney bis nach Bern. Sie vertritt die Meinung, dass sich gewisse Momente besser visuell ausdrucken lassen und die Kampfsportszene in der Schweiz noch ein wenig besser abgelichtet werden kann. Ein kurzes Gespräch mit einer Fotografin, die die Faszination des Kampfsports einfängt.]]> Mon, 15 Jan 2024 10:07:06 +0100 https://budosport.ch/de/kraft-aesthetik-und-der-klick-des-augenblicks.htm https://budosport.ch/de/kraft-aesthetik-und-der-klick-des-augenblicks.htm 0
Die Wurzeln des modernen Judosports finden sich in der Kampfkunst Ju-Jitsu, deren Ursprung in den Kampftechniken der Samurai im aristokratischen Japan liegt.]]> Tue, 09 Jan 2024 11:21:08 +0100 https://budosport.ch/de/die-geschichte-des-judo.htm https://budosport.ch/de/die-geschichte-des-judo.htm 0
Eine lange Tradition in Kürze. Um den Ursprung des Karate ranken sich diverse Mythen und Geschichten. Als sein Geburtsort gilt die Insel Okinawa, die damals Teil des Königreichs Ryukyu war, und seit 1875 offiziell zu Japan gehört. ]]> Thu, 14 Dec 2023 13:59:08 +0100 https://budosport.ch/de/die-geschichte-des-karate.htm https://budosport.ch/de/die-geschichte-des-karate.htm 0
Egal, ob du an Schweizermeisterschaften oder auf internationaler Ebene kämpfst, man sollte sich an bestimmte Regeln halten. Judogis und Rückennummern werden vor den verschiedenen Wettkämpfen kontrolliert. ]]> Thu, 29 Jun 2023 00:00:00 +0200 https://budosport.ch/de/alles-ueber-rueckennummern-judo.htm https://budosport.ch/de/alles-ueber-rueckennummern-judo.htm 0
Karate für Kinder: Am vergangenen Sonntag, 4. Juni 2023, fand im aargauischen Berikon die neueste Ausgabe des 6K-Events statt. Die Nachfrage nach diesem Kindersport-Anlass, der karate-spezifische, polysportive und kognitive Workshops vereint, hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Was den 6K-Event schweizweit einzigartig macht und welche soziale Bedeutung das Turnier hat? Wir haben mit Olivia Derungs Risch, der Gründerin des 6K-Events und J+S-Expertin, gesprochen.]]> Tue, 13 Jun 2023 10:19:22 +0200 https://budosport.ch/de/das-turnier-an-dem-es-keine-verlierer-gibt.htm https://budosport.ch/de/das-turnier-an-dem-es-keine-verlierer-gibt.htm 0
Vergangenen August hat Oscar Diaz die Geschäftsleitung der Swiss Karate Federation übernommen. Er führt die Zentralen Dienste sowie den Chef Leistungssport direkt und stellt die Koordination zwischen den verschiedenen Departementen und Kommissionen sicher.]]> Sun, 15 Jan 2023 15:18:19 +0100 https://budosport.ch/de/interview-mit-oscar-diaz-ceo-swiss-karate-federation-seit-august-2022.htm https://budosport.ch/de/interview-mit-oscar-diaz-ceo-swiss-karate-federation-seit-august-2022.htm 0
Hanspeter Trüb hat am 1. August 2022 die Geschäftsleitung beim SJV übernommen. Der 40-jährige Berner mit sportlichem Hintergrund und langjähriger Erfahrung in der Privatwirtschaft fühlt sich im Sportumfeld zu Hause und freut sich auf seine neue Rolle als CEO des Verbandes.]]> Sun, 15 Jan 2023 14:46:13 +0100 https://budosport.ch/de/interview-mit-hanspeter-trueb-ceo-swiss-judo-seit-august-2022.htm https://budosport.ch/de/interview-mit-hanspeter-trueb-ceo-swiss-judo-seit-august-2022.htm 0
Seit Mai dieses Jahres ist Luca Rohner Chef Leistungssport der Swiss Karate Federation. Seine Rolle hat sich geändert – bis vor wenigen Jahren noch als Leistungssportler in der Schweizer Karate Nationalmannschaft aktiv, arbeitet Rohner heute ausserhalb des Dojos. Seine Arbeit widmet er aber wieder ganz der Sportart, die seit langem sein Leben prägt.]]> Thu, 27 Oct 2022 21:44:02 +0200 https://budosport.ch/de/luca-rohner-vom-leistungssportler-zum-chef-leistungssport-von-swiss-karate.htm https://budosport.ch/de/luca-rohner-vom-leistungssportler-zum-chef-leistungssport-von-swiss-karate.htm 0
Alessandro Aquino führt die Wadokai Karateschule Rorschach, wo er als Sensei traditionelles Japanisches Karate vermittelt. Er unterrichtet Kinder, Jugendliche und Erwachsene – darunter eine vierzehnköpfige Gruppe, die ihm besonders am Herzen liegt: Die Insieme-Gruppe. In der Gruppe trainieren Menschen mit einer körperlichen und geistigen Beeinträchtigung. Wir wollten von Alessandro wissen: Was macht die Insieme-Gruppe so besonders für ihn? Und was sind die grössten Herausforderungen beim Karate-Training mit Menschen mit Beeinträchtigung? Aber beginnen wir am Anfang…]]> Tue, 21 Jun 2022 22:02:34 +0200 https://budosport.ch/de/karate-fuer-alle.htm https://budosport.ch/de/karate-fuer-alle.htm 0