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Indispensables : dans les sports de combat avec frappes, la protection des mains est essentielle. Les bandages de boxe sont incontournables. Elles stabilisent les poignets et protègent les articulations, permettant de se concentrer pleinement sur la technique.  Mais comment bien les mettre ? Il existe milles et une façon de mettre ses bandages de boxes et chaque boxeuse et boxeur a ses préférences.  Mais voici un guide simple étape par étape en photo et en texte pour 3 méthodes de bandages avec deux longueurs de bandes.]]> Thu, 26 Mar 2026 10:30:30 +0100 https://budosport.ch/fr/comment-mettre-bandages-boxe.htm https://budosport.ch/fr/comment-mettre-bandages-boxe.htm 0
Pourquoi existe-t-il une version II du judogi Tori ? Cette nouvelle version intègre des améliorations tout en conservant l’esprit du modèle. Le Tori reste un judogi accessible, confortable et particulièrement adapté aux pratiquants débutants et aux clubs. ]]> Wed, 18 Mar 2026 14:52:16 +0100 https://budosport.ch/fr/faq-hiku-tori-kimono-judoaikido.htm https://budosport.ch/fr/faq-hiku-tori-kimono-judoaikido.htm 0
Commencer le karaté est une belle aventure. Bonne nouvelle, il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup de matériel pour faire ses premiers pas sur le tatami. L’équipement de base reste simple et la plupart des débutants commencent avec une tenue et une ceinture. Avec le temps et la progression, certains accessoires ou protections peuvent s’ajouter selon le style de karaté pratiqué ou les recommandations du dojo. Contrairement à certaines idées reçues, il n’est pas nécessaire d’investir dans un équipement coûteux pour débuter. Un bon karaté-gi confortable et résistant suffit largement pour les premiers entraînements. Dans cet article, nous vous expliquons quel équipement choisir pour débuter le karaté, comment sélectionner une tenue adaptée et quels accessoires peuvent éventuellement être utiles par la suite. ]]> Mon, 16 Mar 2026 08:47:58 +0100 https://budosport.ch/fr/debuter-le-karate.htm https://budosport.ch/fr/debuter-le-karate.htm 0
Qui ne connait pas ça : Des chaussures de course qui font mal, des protèges tibias trop grands qui ne tiennent pas en place, des rollers qui ne roulent pas bien ou des vêtements mal coupés qui deviennent vite inconfortables à porter ? ]]> Thu, 12 Feb 2026 15:30:49 +0100 https://budosport.ch/fr/equipement-de-qualite-pour-les-sports-de-combat.htm https://budosport.ch/fr/equipement-de-qualite-pour-les-sports-de-combat.htm 0
Les arts martiaux vont bien au-delà de la technique et de l’affrontement physique. Ils mêlent tradition, philosophie et mouvement d’une manière unique. Que tu recherches une méthode efficace de self défense, un entraînement complet ou une immersion dans une autre culture, l’univers des arts martiaux offre une diversité remarquable. Dans cet article, nous t’emmenons à la découverte des disciplines les plus connues, des traditions asiatiques ancestrales aux sports de combat modernes. Un aperçu clair et accessible des grandes familles d’arts martiaux, pour mieux comprendre leurs spécificités et leurs valeurs.  ]]> Tue, 20 Jan 2026 08:15:59 +0100 https://budosport.ch/fr/les-arts-martiaux-sous-la-loupe.htm https://budosport.ch/fr/les-arts-martiaux-sous-la-loupe.htm 0
Rencontre avec Andrea, créatrice de Punksternschen.]]> Mon, 15 Dec 2025 00:00:05 +0100 https://budosport.ch/fr/quand-les-kimonos-retrouvent-une-seconde-vie.htm https://budosport.ch/fr/quand-les-kimonos-retrouvent-une-seconde-vie.htm 0
Trouver un cadeau pour un judoka ou un karatéka, c’est tout un art. Et il n’est pas nécessaire d’être ceinture noire pour y arriver.]]> Thu, 20 Nov 2025 00:00:00 +0100 https://budosport.ch/fr/le-guide-pas-si-serieux-des-cadeaux-de-noel-pour-les-pratiquants-darts-martiaux.htm https://budosport.ch/fr/le-guide-pas-si-serieux-des-cadeaux-de-noel-pour-les-pratiquants-darts-martiaux.htm 0
CSE jeu concours 2025]]> Sat, 08 Nov 2025 00:00:01 +0100 https://budosport.ch/fr/cse-jeu-concours-2025.htm https://budosport.ch/fr/cse-jeu-concours-2025.htm 0
Les arts martiaux, ce ne sont pas que des coups de poing et des coups de pied spectaculaires. C’est aussi et surtout, des différentes pratiques riches d’histoire, imprégnées de philosophie et profondément ancrées dans de nombreuses cultures. En Suisse aussi, ces disciplines suscitent un grand engouement. Pourtant, les arts martiaux restent souvent entourés de préjugés, qui freinent la compréhension et la reconnaissance de ses différentes formes. Dans cet article, nous montons sur le ring pour en finir avec cinq de ces idées reçues.]]> Wed, 01 Oct 2025 00:00:04 +0200 https://budosport.ch/fr/fini-les-prejuges-sur-les-arts-martiaux-combat-contre-les-cliches.htm https://budosport.ch/fr/fini-les-prejuges-sur-les-arts-martiaux-combat-contre-les-cliches.htm 0
Du débutant à la ceinture blanche jusqu’au maître à la ceinture noire, chaque judoka traverse une palette colorée de ceintures. Celles-ci constituent un symbole visuel du progrès individuel d’un judoka. Chaque ceinture représente non seulement l’avancement technique, mais aussi le développement personnel.  Mais quels critères se cachent derrière cette hiérarchie colorée ?  Que symbolisent réellement ces ceintures ?  Plongeons dans l’univers des grades et des couleurs de ceinture. ]]> Thu, 04 Sep 2025 00:00:02 +0200 https://budosport.ch/fr/les-couleurs-de-ceinture-en-judo-.htm https://budosport.ch/fr/les-couleurs-de-ceinture-en-judo-.htm 0
Un regard en coulisses : voici comment naissent nos tenues HIKU de judo et de karaté]]> Thu, 14 Aug 2025 14:56:40 +0200 https://budosport.ch/fr/dans-les-coulisses-de-la-fabrication-d-un-gi.htm https://budosport.ch/fr/dans-les-coulisses-de-la-fabrication-d-un-gi.htm 0