Starke Unterarme sorgen für einen festen Griff und genau so muss man die Unterarm-Muskulatur durch die Hand trainieren.Diese Handgriff-Trainer sind handlich und lassen sich im Widerstand individuell zwischen 10 und 40 kg einstellen.Das ideale Trainings-Gerät für alle Judokas, BJJ- und...
Preis CHF 19.00Die Koordinationsleiter hilft dir die Beschleunigung und Koordination zu verbessern und gleichzeitig das Gleichgewicht, deinen Rhythmus und die Körperkontrolle zu trainieren. Kampfsportler nutzen sie um explosive Kraft, Schnelligkeit und eine bessere Beinbewegung zu entwickeln. Die 14...
Preis CHF 25.00Der Fokus beim Balance Board liegt auf der Verbesserung des Gleichgewichts. Um deine Balance zu fördern, eignen sich vor allem Übungen wie der Einbeinstand, die Kniebeuge oder der Ausfallschritt Durch Übungen wie dem Plank oder dem Schwebesitz stärkst du vor allem deine Rumpfmuskulatur. Auch...
Preis CHF 29.00
