Publié dans :"2026 - Mars"

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  Boxe : Comment bien mettre ses bandages

  Publié dans: Arts martiaux, Boxen

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  Indispensables : dans les sports de combat avec frappes, la protection des mains est essentielle. Les bandages de boxe sont incontournables. Elles stabilisent les poignets et protègent les articulations, permettant de se concentrer pleinement sur la technique.  Mais comment bien les mettre ? Il existe milles et une façon de mettre ses bandages de boxes et chaque boxeuse et boxeur a ses préférences.  Mais voici un guide simple étape par étape en photo et en texte pour 3 méthodes de bandages...

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  FAQ - HIKU Tori - Kimono (Judo/Aïkido)

  Publié dans: Arts martiaux, Judo

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  Pourquoi existe-t-il une version II du judogi Tori ? Cette nouvelle version intègre des améliorations tout en conservant l’esprit du modèle. Le Tori reste un judogi accessible, confortable et particulièrement adapté aux pratiquants débutants et aux clubs.

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  Débuter le karaté : quel équipement choisir pour bien commencer ?

  Publié dans: Arts martiaux, Karate

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  Commencer le karaté est une belle aventure. Bonne nouvelle, il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup de matériel pour faire ses premiers pas sur le tatami. L’équipement de base reste simple et la plupart des débutants commencent avec une tenue et une ceinture. Avec le temps et la progression, certains accessoires ou protections peuvent s’ajouter selon le style de karaté pratiqué ou les recommandations du dojo. Contrairement à certaines idées reçues, il n’est pas nécessaire d’investir dans...

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